Ouder-kindprogramma

 

Als je kind onzeker is of gepest wordt, dan wil je daar als ouder (docent, opa of oma) graag wat aan doen. Het ouder-kind programma is geschreven om u de mogelijkheid te geven samen met uw kind of kinderen te oefenen in lastige sociale situaties zoals bijvoorbeeld pesten. Aan de hand van dit programma kunt u stap voor stap de teksten en de oefeningen met uw kind (kinderen) doornemen. Door samen te praten en te oefenen in weerbaarheid kunt u een positieve bijdrage leveren aan het zelfvertrouwen en de weerbaarheid van uw kind (kinderen) . De tekst en de oefeningen komen uit de cursus weerbaarheid voor kinderen zoals die, sinds 1994 aan kinderen wordt gegeven. Het hele lesprogramma en de oefeningen zijn eenvoudig om als volwassene samen met het kind te doen. Het ouder-kind programma kost eenmalig € 49,90. Na betaling via de button hieronder kunt u direct starten met het hele programma. 

Geschikt voor 7 t/m 12 jarigen

 

Hieronder een overzicht van de hoofdstukken en de oefeningen uit het ouder-kindprogramma. U kunt de eerste twee hoofdstukken gratis uitproberen.

Tips

* Oefen nooit te lang. Stop als het genoeg geweest is, ook al is het midden in een hoofdstuk.

* Herhaal gerust eens een hoofdstuk of een oefening.

* De hoofdstukken van het ouder-kindprogramma zijn ingelezen. Om deze aan/uit te zetten klik je op het luidsprekerknopje rechts boven op de pagina. 

* Voor het oefenen heb je soms een stootkussentje nodig. Je kunt deze bij het programma kopen, maar je kunt hem ook zelf maken (de uitleg staat in het programma). 

 

Weerbaar

Hoofdstuk: Wat is 'weerbaar'?
- Oefening: jou eigen plekje op de wereld
Hoofdstuk: Opkomen voor jezelf
- Grenzenoefening
Hoofdstuk: Magische sleutels
- Zo pas je de magische sleutels toe
Hoofdstuk: Zelfverdedigingsschreeuw
- Je stem oefenen voor de spiegel
Hoofdstuk: Opsporing verzocht
- Daderidentificatie
- Oefening 1: 'The bully' 
- Oefening 2: 'De roekeloze automobilist'
Hoofdstuk: Oefeningen weerbaarheid
- Oefeningen 1 t/m 26
- Stootkussen oefeningen

Gevoelens

Hoofdstuk: Ja-gevoel en nee-gevoel

-Oefening: ja-gevoel en nee-gevoel
-Wat kun je doen als iemand jou een nee-gevoel geeft?
Hoofdstuk: Stoer doen
Hoofdstuk: Vriendschap en verliefdheid
Hoofdstuk: Een nee-gevoel geven
Hoofdstuk: Angst


Pesten

Hoofdstuk: Pesten
Hoofdstuk: Plagen - Ruzie - Kwetsen
Hoofdstuk: Hoe denkt de pestkop?
- Het verhaal van Johan
Hoofdstuk: Meelopers
- De leider van de groep
Hoofdstuk: Als je erg veel gepest wordt ...
Hoofdstuk: Pesten, er is altijd wat aan te doen.

Viezeriken

Hoofdstuk: Een vreemde
Hoofdstuk: Seksueel misbruik
Hoofdstuk: Daders
Hoofdstuk: Incest
Hoofdstuk: De potloodventer
Hoofdstuk: De pedofiel


Regels

Hoofdstuk: Regels en wetten
Hoofdstuk: Macht en machtsmisbruik
Hoofdstuk: Groeten

Hulp

Hoofdstuk: Hulp vragen
Hoofdstuk: Hulp geven