Heeft u ook wel eens nagedacht over het opstarten van een cursus weerbaarheid? Als budoleraar of sportschoolhouder kunt u nu direct starten.
Het opstarten van deze cursus wordt uitgelegd in de cursus handleiding. Deze kunt u als e-book downloaden en uitprinten. Om sneller te kunnen starten of beter bekend te zijn met de inhoud van de cursus is het mogelijk om een scholingsdag te volgen. U kunt zich voor deze scholingsdag inschrijven middels het inschrijfformulier. 
Tijdens deze dag komen alle spelvormen, mentale-, verbale- en fysieke oefenvormen aan bod. Na het volgen van deze dag bent u in staat om direct een cursus weerbaarheid op te starten. Rijk aan en geïnspireerd door de nieuwe oefeningen gaat u hiermee aan de slag. 

De cursus weerbaarheid bestaat uit 6 lessen van ongeveer één uur en kan gegeven worden aan groepen kinderen vanaf acht jaar. Het kind leert spelenderwijs kennis maken met, inzicht krijgen in en oplossingen bedenken voor lastige situaties. Een goede manier om kinderen weerbaar te maken tegen pesten en seksueel misbruik of deze onderwerpen bespreekbaar te maken. De cursus biedt kinderen veel oefensituaties aan op het gebied van mentale, verbale en fysieke weerbaarheid.

Tijdens de lessen wordt ingegaan op de volgende onderwerpen:
Les 1 - Wat is "weerbaar" zijn.
Les 2 - Pesten en meelopers; "Stop de pestkop!''
Les 3 - Regels en wetten, macht en machtsmisbruik en groeten.
Les 4 - Viezeriken, seksueel misbruik, bekende en onbekende daders.
Les 5 - Hulp vragen, hulp geven en stoer doen.
Les 6 - Ja-gevoel, nee-gevoel.