Nieuwsbrief

Aanmelden nieuwsbrief en de
gratis online cursus weerbaarheid

Nieuwsbrief juni 2014

Stootkussentje

weerbaarheidstraining

Welkom op onze website

Ondersteuning met educatief lesmateriaal, informatie en training op het gebied van sociaal-emotionele vaardigheden en weerbaarheid. Voor thuis, op school en in de hulpverlening. 

We vinden allemaal dat elk kind recht heeft op een fijne jeugd en iedereen kan bijdragen aan de weerbaarheid van een kind! Zeker voor een kind dat gepest wordt. Of je nu de vader of moeder, opa of oma, de leraar of een hulpverlener bent. De materialen op deze website kunnen u hierbij ondersteunen. 

Weerbaarheidstraining kan zowel in groepsverband (cursus weerbaarheid) als individueel gegeven worden. 

Mentaal, verbaal en fysiek weerbaar

Weerbaarheid bestaat uit mentale, verbale en fysieke onderdelen. Je kunt ze niet los van elkaar zien. Door oefening in alle drie onderdelen versterken ze elkaar. Als je je mentaal sterker gaat voelen straal je dit uit in houding, nonverbaal gedrag, blik, deze fiere houding maakt de ander duidelijk dat jij zelfverzekerd en vol zelfvertrouwen in het leven staat. 

Oefenen in confronteren en stemgebruik maakt dat je een ander durft aan te spreken op zijn/haar vervelende gedrag. Maar om mentaal en verbaal sterker te kunnen zijn is ook nodig om dit fysiek in je lijf voelen. Doordat je fysiek sterker wordt voel je je mentaal beter opgewassen tegen lastige of bedreigende situaties en kun je deze met minder angst en meer zelfvertrouwen tegemoet treden. 

Het verhaal van Ramakrishna

Het verhaal van Ramakrishna gaat over een ongelooflijk felle en venijnige gifslang. 

Op een dag kwam deze slang een wijze tegen en verloor, door diens zachtmoedigheid, zijn woeste aard. De wijze gaf hem de raad de mensen geen kwaad meer te doen en de slang besloot een vreedzaam leven te gaan leiden. Maar zodra de mensen in een naburig dorp door hadden dat de slang niet meer gevaarlijk was, begonnen ze stenen naar hem te gooien, hem aan zijn staart te trekken en hem vreselijk te sarren. Hij had het er erg moeilijk mee. Gelukkig kwam de wijze weer voorbij. Hij zag hoe slecht de slang eraan toe was. Hij hoorde zijn klachten aan en zei toen: 'Mijn vriend, ik zei je dat je de mensen geen kwaad meer moest doen, ik heb nooit gezegd dat je niet tegen ze mocht sissen om ze bang te maken.' Ramakrishna besluit: 'Het kan geen kwaad om tegen gewetenloze mensen en je vijanden te ‘sissen', te laten zien dat je weet hoe je je tegen gemeenheid moet verweren. Maar je moet oppassen dat je je gif niet in het bloed van de vijand spuit. Weersta het kwaad niet door op jouw beurt kwaad te doen!'

Sri Ramakrishna (1836-1886) wordt beschouwd als de grootste Hindu heilige der 19e eeuw. (Bron: Wikipedia)

winkelwagen

winkelwagen is leeg

bekijk winkelwagen

Verzending

Bezorging van uw bestelling:

- in Nederland met  postnl
- in België met   bpost   

De levertijd bedraagt in de regel 3 tot 4 werkdagen vanaf de besteldatum.
Spoedbestellingen kunt u via het opmerkingenveld bij de adresgegevens doorgeven.
Tijdens de schoolvakanties verzenden we geen pakketten tenzij er een postbus of privé-adres wordt opgegeven.

Contact

Nederland
Kerkstraat 29
9401 GV Assen
Tel. +32 14757227 

België
Beekseweg 2
2382 Poppel
Tel. 014 757227

Email 

KvK 04045223
btw 808699362B01